Operación bikini

Ya queda poco para el verano y, con su llegada llega el tener que deshacernos de prendas de abrigo para lucir cuerpo a diario. Sin ninguna duda, lo mejor es comer sano y hacer ejercicio durante todo el año porque, para qué nos vamos a engañar, los milagros no existen y no se puede conseguir en un mes lo que no se ha hecho en doce. Pero lo que sí podemos hacer es aprovechar al máximo estos próximos dos meses para dar ese sprint final que nos termine de poner a punto.

El mejor consejo sería apuntarse a un gimnasio, comer comida sana y equilibrada y beber mucha agua para quitar esos kilos de más.